"คุณหมอขาหนูสงสัยว่าคนอื่นเขาดูแลทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างไรคะ"...จากหนูหมิว  

ก่อนตอบเรื่องการดูแลจุดซ่อนเร้นมารู้เรื่องราวที่ลึกลับซับซ้อนของบริเวณนี้ก่อนนะคะ

    สรีระของจุดซ่อนเร้นของผู้หญิง
    จุดซ่อนเร้นของผู้หญิงลึกลับซับซ้อนกว่าผู้ชาย ประกอบไปด้วยอวัยวะสืบพันธ์ภายนอกที่มี...

แคมใหญ่ แคมเล็ก คอยปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ช่องคลอด,ปุ่มกระสันอยู่ด้านบนของเลเบีย(labia)มีเส้นประสาทมาเลี้ยงมากมาย, ใต้จากปุ่มคลิทอริส(clitoris)เป็นรูเปิดท่อปัสสาวะ,และส่วนของช่องคลอดซึ่งเป็นช่องที่ปกติจะปิด ยาวประมาณ7เซนติเมตร หรือประมาณความลึกเท่านิ้วกลางของคุณผู้หญิง ด้านบนช่องคลอดมีปากมดลูกยื่นเข้ามา ในช่องคลอดน้ำหล่อลื่นที่ประกอบไปด้วยมูกซึ่งขับออกมาจากผนังช่องคลอด ปากมดลูก มดลูก และต่อมบาร์โธลีนที่อยู่ด้านหลังของแคมเล็ก

    ปกติในช่องคลอดจะมีแบคทีเรียชนิดดีอยู่ร่วมกับแบคทีเรียตัวร้ายและเชื้อรา โดยแบคทีเรียชนิดดีที่ชื่อแลคโตแบซิลไล(Lactobacilli)จะสร้างกรดแลคติก ทำให้ช่องคลอดของผู้หญิงเป็นกรดอ่อนๆ( pH=3.8-4.5) ทำให้สามารถควบคุมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียตัวร้ายและเชื้อราได้ หากเกิดภาวะใดก็ตาม เช่นไม่สะอาด หรือสะอาดเกินไปล้างตลอดเวลา เชื้อโรคชนิดดีตายไป เชื้อตัวร้ายจะเพิ่มจำนวนทำให้เกิดการอักเสบหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้

      ควรจะดูแลหรือทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างไร

    การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นมีหลักการว่า
1.    หลังจากถ่ายหนักควรทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำเปล่าจนสะอาดแล้วซับให้แห้ง
2.    เวลาปัสสาวะไม่ควรล้างน้ำทุกครั้ง เพราะอาจจะอับชื้นเกิดการติดเชื้อรา ควรซับให้แห้งโดยใช้ทิชชู่หนาๆ หรือผ้าขนหนูเฉพาะตัว
3.    ดูแลทำความสะอาดตามวัยดังนี้

วัยเด็กวัยรุ่น การทำความสะอาดโดยการอาบน้ำเช้า-เย็น ในเมืองร้อนอย่างบ้านเราถือว่าเพียงพอ ไม่ควรให้เด็กๆกลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะเพราะจะทำให้มีเชื้อโรคมาปนเปื้อนเกิดการอักเสบช่องคลอดได้
สาวโสดวัยทำงาน การอาบน้ำเช้า-เย็น ถือว่าเพียงพอ ในบางคนอาจจะนิยมใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะที่ซึ่งสามารถเลือกใช้ภายนอกได้ ผลิตภัณฑ์ควรมีองค์ประกอบของกรดอ่อนๆ เช่นกรดแลคติก แต่ไม่ควรล้างภายนอกเกินอาทิตย์ละ2-3ครั้ง เพราะอาจทำให้จุดซ่อนเร้นแห้งและแสบ อีกทั้งไม่ควรสวนล้างเข้าไปด้านในช่องคลอด เพราะอาจจะไปทำลายแบคทีเรียชนิดดีได้

คุณผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์แล้ว ควรดูแลจุดซ่อนเร้นเช่นเดียวกับสาวโสดวัยทำงาน ไม่ควรใช้น้ำยาล้างเฉพาะที่เข้าไปสวนล้างในช่องคลอด หากจะสวนล้างให้ใช้น้ำเปล่าที่สะอาดไม่ควรสวนล้างเกินอาทิตย์ละ1-2ครั้ง ห้ามเด็ดขาดไม่ให้สวนล้าง ในช่วงมีครรภ์เพราะอาจจะเกิดอันตราย, ในช่วงมีประจำเดือนหรือหลังคลอดเพราะปากมดลูกเปิดอาจทำให้มดลูกอักเสบ

 คุณผู้หญิงวัยทอง ช่วงนี้จุดซ่อนเร้นจะแห้งและฝ่อตัวลงไป การอาบน้ำเช้าเย็นถือว่าเพียงพอ หากใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะที่ต้องผสมน้ำใช้จางๆอย่าให้เข้มข้น และไม่ควรสวนล้างภายใน โดยเด็ดขาดเพราะจะทำให้ช่องคลอดแห้งแสบและเจ็บได้